寒いのが続きすぎて風邪っぽいのがずっと続いている。なんか最近は悩むことも多くて体調も悪いし調子が悪いのです、睡眠不足もあるかも。 お肌も荒れてるし、運動する時間がないから体重も増えてきてますよ。それなりに気を使ってはいるんですけどね。そろそ…
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