日々558 『健康』

「今日の教訓」
早く寝ると体に良い！！

そんなどうでもいいことに今更ながら気づいてみる。眼精疲労もなくなりますしね。
なんだか最近悪いリズムが体に身についていたせいかそんなことも分からなくなってましたよ。
みんなよく寝るべきだと思いますよ。まぁ、たまにはそんな当たり前なことを書いてみるのです。